Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαφορετικών μορφών χορήγησης βαριατρικών βιταμινών

Πιθανότατα έχετε ήδη παρατηρήσει ότι οι βιταμίνες για βαριατρικούς ασθενείς κυκλοφορούν σε πολλά σχήματα, μεγέθη και γεύσεις. Οι βιταμίνες μπορούν να χορηγηθούν στον οργανισμό με πολλούς τρόπους, και ορισμένοι βαριατρικοί ασθενείς ανέχονται καλύτερα ορισμένες μορφές χορήγησης από άλλες.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη και τους κινδύνους των διαφόρων ειδών και να συζητήσετε με τον βαριατρικό σας χειρουργό ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για εσάς.

Τύποι Χορήγησης Συμπληρωμάτων

Κάψουλες και Δισκία

Οι κάψουλες είναι οι πιο συνηθισμένες μορφές πολυβιταμινών για βαριατρικούς ασθενείς και θεραπευτικών συμπληρωμάτων για βαριατρικούς ασθενείς που κυκλοφορούν στην αγορά. Συνήθως έχουν χαμηλότερη τιμή από άλλες μορφές χορήγησης, γεγονός που συχνά τις καθιστά την πιο οικονομική επιλογή. Επειδή είναι οι πιο συνηθισμένες, μπορείτε συχνά να βρείτε μεγαλύτερη ποικιλία θεραπευτικών προϊόντων (προϊόντα για μαλλιά, δέρμα και νύχια, προβιοτικά, βιταμίνες Β όπως το φολικό οξύ, βιταμίνη C κ.λπ.) σε μορφή κάψουλας. Οι επιλογές κάψουλας μίας ημερήσιας δόσης, όπως τα προϊόντα μας CelebrateONE και Multi-Complete, είναι δημοφιλείς για ασθενείς που θέλουν να ενοποιήσουν τη ρουτίνα τους σε μία μόνο δόση.

Παρόλα αυτά, ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να καταπιούν χάπια ή το βρίσκουν πολύ δυσάρεστο. Επιπλέον, ορισμένοι επαγγελματίες υγείας συνιστούν να περιμένετε μερικούς μήνες μετά από βαριατρικές επεμβάσεις πριν ξεκινήσετε ξανά τις κάψουλες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κάψουλες αμέσως μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και άλλες γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως θελήσετε να ρωτήσετε τον επαγγελματία υγείας σας αν και πότε μπορείτε να αρχίσετε να λαμβάνετε κάψουλες.

Μασώμενα και Μαλακά Μασώμενα

Οι μασώμενες βιταμίνες και τα μαλακά μασώμενα περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε μια κάψουλα! Τα μασώμενα δισκία έχουν τη δυνατότητα να θρυμματιστούν και να προστεθούν σε τρόφιμα όταν χρειάζεται. Και τα δύο διατίθενται σε ποικιλία απολαυστικών γεύσεων!

Τα μασώμενα δισκία βιταμινών για βαριατρικούς ασθενείς και τα μαλακά μασώμενα σκευάσματα αποτελούν μια καλή επιλογή για όσους εμφανίζουν ναυτία από τις κάψουλες μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ένας μικρός αριθμός ατόμων είναι επίσης ευαίσθητος στις μασώμενες βαριατρικές βιταμίνες αμέσως μετά την επέμβαση. Τα μείγματα για ροφήματα και τα shakes μπορούν επίσης να αποτελέσουν επιλογή για όσους έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητο στομάχι.

Μείγματα για Ροφήματα

Τα βαριατρικά μείγματα για ροφήματα αποτελούν μια εξαιρετική και νόστιμη εναλλακτική λύση αντί για κάψουλα ή μασώμενο σκεύασμα. Είναι ήπια για το στομάχι, διαλύονται καλά στο νερό και δεν αφήνουν πολλή ιζηματική γεύση βιταμίνης στον πάτο του ποτηριού. Είναι ιδανικά και για άτομα που έχουν δυσκολίες στη μάσηση ή οδοντοστοιχίες.

Shakes

Σε σύγκριση με τα μείγματα για ροφήματα, τα βαριατρικά shakes πολυβιταμινών, τα βαριατρικά shakes πρωτεΐνης και τα shakes αντικατάστασης γεύματος συνήθως περιέχουν επιπλέον πρωτεΐνη. Έχουν πιο παχύρρευστη σύσταση, αλλά προσφέρουν έναν πιο ιδιαίτερο τρόπο για να εξατομικεύσετε την πρόσληψη των βαριατρικών βιταμινών ή της πρωτεΐνης σας.

Τα shakes μπορούν να παρασκευαστούν με νερό ή με γάλα για την προσθήκη επιπλέον πρωτεΐνης και θερμίδων. Μπορείτε επίσης να γίνετε δημιουργικοί, προσθέτοντας κατεψυγμένα φρούτα, μπαχαρικά, σάλτσες χωρίς ζάχαρη και εκχυλίσματα, ώστε να δημιουργήσετε νέες, απολαυστικές γεύσεις.

Δείτε τις αγαπημένες μας συνταγές για βαριατρικά shakes πρωτεΐνης, όπως το Pumpkin Spice Protein Shake, το Frozen Mint Chocolate Protein Shake, το Frosted Lemon Bariatric Protein Shake και το Pina Colada Protein Shake, στη σελίδα μας με τις βαριατρικές συνταγές!

Υπογλώσσια Δισκία Ταχείας Διάλυσης

Τα δισκία ταχείας διάλυσης, όπως εκείνα που διατίθενται για τη B12 ή τη Βιταμίνη D, απορροφώνται «υπογλώσσια», δηλαδή κάτω από τη γλώσσα. Κάποτε θεωρούνταν ότι ο λεπτός ιστός κάτω από τη γλώσσα μπορεί να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, ωστόσο τα υπογλώσσια δισκία ταχείας διάλυσης ενδέχεται να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα από του στόματος συμπληρώματα.

Ενδοφλέβιες Εγχύσεις ή Ενδομυϊκές Ενέσεις

Οι ενδοφλέβιες εγχύσεις σιδήρου ή οι ενδομυϊκές ενέσεις B12 μπορεί να συνιστώνται για τη θεραπεία των αντίστοιχων ελλείψεων. Αποτελούν ιδιαίτερα αποτελεσματικούς τρόπους για τη χορήγηση υψηλών δόσεων αυτών των θρεπτικών συστατικών απευθείας στον οργανισμό σας.

Οι ενέσεις και οι εγχύσεις μπορεί να χρειάζονται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα· ωστόσο, συχνά πρέπει να χορηγούνται από ιατρό. Επομένως, ίσως χρειαστεί να πηγαίνετε στο ιατρείο κάθε φορά για να λάβετε μία δόση. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, ανάλογα με το πού ζείτε ή πόσο απασχολημένο είναι το ιατρείο του γιατρού σας.

Ρινικά Σπρέι

Τα ρινικά σπρέι για τη βιταμίνη B12 έχουν γίνει πιο συνηθισμένα. Απαιτούν ιατρική συνταγή και συχνά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ανεπάρκειας B12.

Σε σύγκριση με μια ένεση, ένα ρινικό σπρέι μπορεί να φαίνεται ως μια ελκυστική εναλλακτική, ωστόσο δεν υπάρχει πολλή έρευνα σχετικά με τα ρινικά σπρέι.

Ενώ οι περισσότεροι βαριατρικοί ασθενείς με ελλείψεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με πιο οικονομικές από του στόματος ή υπογλώσσιες οδούς, όσοι έχουν σοβαρές ελλείψεις πιθανότατα θα ωφεληθούν περισσότερο από τις ενδομυϊκές ενέσεις. Παρ' όλα αυτά, είναι σημαντικό να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα όλων των μεθόδων χορήγησης B12 με τον γιατρό σας.

Επιθέματα

Τα επιθέματα βιταμινών για βαριατρικούς ασθενείς έχουν γίνει ένας μοντέρνος νέος τρόπος λήψης βιταμινών, αλλά υπάρχει το ερώτημα κατά πόσο και αν πραγματικά λειτουργούν. Η περιορισμένη έρευνα για τα επιθέματα βιταμινών σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε βαριατρική χειρουργική είχε δείξει ότι δεν ήταν αποτελεσματικά στην πρόληψη ελλείψεων σε σύγκριση με ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα σε κάψουλες για βαριατρικούς ασθενείς.

Έχει η μορφή χορήγησης μεγαλύτερη σημασία αν λαμβάνετε GLP-1;

Εάν διαχειρίζεστε το ταξίδι απώλειας βάρους σας με ένα φάρμακο GLP-1, επιπλέον (ή αντί για) τη χειρουργική επέμβαση, η μορφή χορήγησης αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Τα GLP-1 επιβραδύνουν τη γαστρική κένωση και συχνά προκαλούν ναυτία, ιδιαίτερα νωρίς στη θεραπεία ή μετά από αύξηση της δόσης, συμβάλλοντας σε καλά τεκμηριωμένους κινδύνους διατροφικών ελλείψεων σε πρωτεΐνη, βιταμίνη B12, σίδηρο και λιποδιαλυτές βιταμίνες, κάτι που είναι ακριβώς το σενάριο στο οποίο οι κάψουλες και τα μεγάλα δισκία τείνουν να γίνονται πιο δύσκολα ανεκτά. Τα μασώμενα, τα μαλακά μασώμενα, τα μείγματα για ρόφημα και τα υπογλώσσια σκευάσματα που λιώνουν είναι συχνά πιο εύκολα στην καθημερινή διαχείριση και αξίζει να τα συζητήσετε με τον/την πάροχό σας εάν τα χάπια από μόνα τους δεν σας πέφτουν καλά.

Συμπέρασμα

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να λαμβάνετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα για βαριατρικούς ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Ανάλογα με τις ανάγκες υγείας σας, την ανοχή σας και την προσωπική σας προτίμηση, είναι βέβαιο ότι θα βρείτε την καλύτερη μορφή βιταμίνης που μπορείτε να ακολουθήσετε μακροπρόθεσμα. Να θυμάστε να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας ή τον διαιτολόγο σας πριν αλλάξετε ή δοκιμάσετε κάποιο νέο διατροφικό συμπλήρωμα.

Αυτό το άρθρο παρέχει μόνο γενικές πληροφορίες και δεν αντικαθιστά την προσωπική ιατρική συμβουλή. Συζητάτε πάντα την κατάστασή σας, τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων και τη συμπληρωματική αγωγή με την ομάδα βαριατρικής σας ή με τον/την επαγγελματία υγείας σας.